When Things Change
inside you,
things change
around you.
Seit vielen Jahren arbeite ich mit Menschen in psychischen Belastungssituationen. In meiner Tätigkeit in einer Klinik für Psychotherapie und Psychosomatik begleite ich Patient:innen im therapeutischen Setting, führe Einzelkontakte und leite Gesprächsgruppen.
Neben meiner klinischen Arbeit unterstütze ich Menschen im Rahmen der telemedizinischen Patientenversorgung. Hier liegt der Fokus darauf, psychische Gesundheit ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und individuell zu fördern.
Diese Erfahrungen zeigen mir jeden Tag: Veränderung entsteht, wenn Menschen sich gesehen fühlen, verstanden werden und einen Raum bekommen, in dem sie ehrlich sein dürfen.
Mit dem systemischen Coaching habe ich einen Weg gefunden, Menschen auch außerhalb dieser Strukturen zu begleiten.
Coaching bedeutet für mich: einen Raum zu schaffen, in dem du dich zeigen darfst, deine Fragen stellen kannst und neue Perspektiven entstehen dürfen.
Coaching bedeutet für mich nicht, schnelle Lösungen zu liefern oder Menschen zu „optimieren“. Ich begleite dich dabei, deine Perspektive zu erweitern, Muster zu verstehen und bewusste Entscheidungen zu treffen. Dabei arbeite ich systemisch: Wir betrachten nicht nur „das Problem“, sondern dein Umfeld, deine Beziehungen, Erfahrungen, Werte und inneren Dynamiken.
Ich bin überzeugt, dass Prägungen, Erfahrungen und Glaubenssätze uns im Alltag an Grenzen bringen können – durch Selbstzweifel, Konflikte oder innere Blockaden. Coaching hilft, diese Strukturen sichtbar zu machen, die eigene Motivation zu erkennen und Veränderung aus einem inneren Verständnis heraus einzuleiten.
Du bist nicht das, was dich belastet. Ich begleite dich dabei, deine Ressourcen zu entdecken und deinen eigenen Weg zu finden.
Great things never come
from comfort zones!
Ein Raum ohne Bewertung, ohne Druck und ohne Erwartungen an „das richtige Ergebnis“. Mir ist wichtig:
Authentizität – es darf ausgesprochen werden, was wirklich in dir vorgeht
Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber und im gemeinsamen Prozess
Sicherheit – Coaching braucht Vertrauen
Achtsamkeit – jede Geschichte hat ihre Zeit
Eigenverantwortung – Veränderung entsteht von innen, nicht von außen
Ich begleite Menschen nicht, weil sie „funktionieren“ sollen, sondern weil sie lernen dürfen, sich selbst zu verstehen und ihren eigenen Weg zu gehen.
Coaching ist Nicht
Coaching ist
Bucket List: Einmal am Meer leben.
Lieblingsessen: Bella Italia – alles von Pizza bis Pasta.
Urlaubsziel: Immer dort, wo Meer, Sonne und Ruhe sind.
Wochenende: Erstmal ein Kaffee ans Bett – dann sehen wir weiter.
Hauptberuflich arbeite ich seit mehreren Jahren als Gesundheits- und Krankenpflegerin im therapeutischen Setting einer Tagesklinik für Psychotherapie und Psychosomatik sowie in der telemedizinischen Patientenversorgung für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Nebenberuflich habe ich mich bereits 2015 im Sport- und Fitnessbereich weitergebildet und biete seither verschiedene Fitnesskurse an.
Mit der Ausbildung zur systemischen Coachin habe ich 2019 mein berufliches Profil erweitert. Ich freue mich, meine bisherigen Erfahrungen und mein Wissen heute auch im Coaching einbringen zu können – und Menschen auf ihrem Weg begleiten, stärken und unterstützen zu dürfen.
Aus- & Weiterbildungen:
ERFAHRUNG:
Wenn du das Gefühl hast, dass sich etwas verändern darf, begleite ich dich gerne auf deinem Weg. In einem unverbindlichen Vorgespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob Coaching für dich passend ist und wie ich dich unterstützen kann.
